Здоровое питание по фен-шуй

Каким должно быть здоровое питание с точки зрения фен-шуй?

В здоровом питании по фен-шуй должен быть баланс инь и ян — пассивного и активного начала.

Однако энергетический баланс в организме современного человека чаще всего уже нарушен. Чтобы гармонизировать процессы, происходящие в теле, необходимо определить, недостаток какого вида энергии ощущается, и восполнять его при помощи потребления соответствующих продуктов.

К инь-продуктам относятся: бананы, дыни, груши, апельсины, мандарины, огурцы, помидоры, шпинат, горох, семена подсолнуха, соевые бобы, грибы, зеленый чай, мясо кролика, утки, крабы, мидии.

К ян-продуктам относятся: лук, сливы, красное мясо, копченая рыба, креветки, масло, уксус, острые специи, сахар, чай, алкоголь.

Есть и нейтральная пища, которая не влияет существенно на баланс инь-ян и может совмещаться с двумя предыдущими типами продуктов: яблоки, кабачки, цветная капуста, рис, кукуруза, картофель, мед, йогурт, молоко.

Поделитесь статьей со своими друзьями в социальных сетях, если она была для Вас полезна!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.